Bangku Sekolah Bojonegoro, Bangku Sekolah Daerah Cianjur, Bangku Sekolah Dasar, Bangku Sekolah Dasar Swasta, Bangku Sekolah Modern, Bangku Sekolah Power D 05, Bangku Siswa, Harga Bangku Sekolah, Beli Meja Kursi Sekolah, Beli Meja Kursi Sekolah Cikampek Daerah Karawang
Posisi Duduk yang Benar Kurangi Risiko Sakit Punggung
Kebiasaan duduk terlalu lama atau postur tubuh yang tidak tepat saat duduk bisa menimbulkan berbagai penyakit. Salah satunya adalah sakit punggung. Untuk mencegah terjadinya hal tersebut, mari simak posisi duduk yang benar dan baik untuk kesehatan di artikel berikut ini.
Posisi tubuh saat duduk memberikan tekanan besar pada otot punggung, bahu, leher, dan tulang belakang. Jika posisi tubuh saat duduk menggelesor atau sambil membungkuk, maka tekanan di bagian-bagian tubuh tersebut akan bertambah kuat. Posisi duduk yang buruk ini bisa menjadi salah satu penyebab umum nyeri punggung.
Posisi Duduk yang Benar Kurangi Risiko Sakit Punggung
Posisi Duduk yang Benar
Agar posisi duduk yang salah tidak menimbulkan nyeri punggung dan nyeri di bagian tubuh lain, coba amati apakah posisi duduk Anda sudah benar atau belum. Berikut ini adalah beberapa posisi duduk yang benar untuk mencegah terjadinya sakit punggung:
1. Sesuaikan ketinggian kursi
Sesuaikan ketinggian kursi hingga lengan membentuk huruf L dan siku berada di samping tubuh. Posisi ini memungkinkan pergelangan tangan dan lengan menjadi lurus dan sejajar dengan lantai ketika mengetik. Cedera tangan atau lengan pun bisa dihindari.
2. Topang punggung
Pilih kursi yang mampu menopang punggung Anda dengan baik, atau coba letakkan bantal atau gulungan handuk di punggung bagian bawah saat duduk.
3. Perhatikan posisi tubuh bagian atas
Duduklah dengan punggung lurus, posisi bahu ke belakang,
dan bokong menyentuh bagian belakang kursi. Jaga agar posisi leher dan kepala
tetap lurus namun nyaman. Selain itu, sedikit turunkan dagu dan jaga bahu tetap
santai.
MELAYANI KEBUTUHAN BELAJAR DISEKOLAH
Bangku atau Kursi Merupakan Salah Satu Prabot yang Melengkapi Suatu Ruangan Indoor ataupun Outdoor dengan Fungsi Sebagai Tempat Bersandar dan Duduk. Tidak Hanya Itu Ada Juga yang Memfungsikan Sebagai Tempat untuk Aktifitas Kerja Ataupun Kesehatan.
Tak Lepas Dari Kebutuhan Belajar dan Mengajar, Bangku atau Kursi juga di Pakai oleh Instansi Pendidikan Sebagai Sarana Penunjang Belajar Mengajar Siswa dan Juga Guru di Sekolah.
Ada Banyak Jenis dan Ragam dari Bangku dan Kursi Sekolah, Kuliah, Kantor, Guru dan Murid di Pesantren ataupun Sekolah Pondok dan Madrasah. Mulai dari Kursi Metal, Kursi Besi, dan Kursi Plastik.
Kami Disini Memproduksi, Menyediakan dan Melayani, Pembuatan, Pemesanan dan Juga Pembelian Meja dan Kursi Belajar Siswa Khususnya Kursi Sekolahan.
Silahkan Cek Toko dan Produksi Kami Secara Online di:
Website: Powerdfurniture.com
Jualkursimejasekolah.com
Atau Langsung
Hubungi Admi SEGERA Sekarang:
Call/WA: 0852-8082-8081
BERKUALITAS| KUAT| AWET| TERJANGKAU
Tidak ada komentar:
Posting Komentar